반응형 건강정보20 결핵 안녕하세요. 오늘은 결핵에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리나라는 OECD 가입국 중 결핵 발생률 1위이고 결핵사망률도 OECD가입국중 2위라고 합니다, 그만큼 우리나라에 결핵 환자가 많다는거죠. 2022. 10. 2. 거북목 오늘은 거북목에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘은 핸드폰을 어린나이부터 사용하면서 애들도 벌써부터 거북목이 많이 생기고 있습니다. 목에 무리가 가는 나쁜자세와 목디스크에 좋은 동작도 알아 보겠습니다. 거북목은 허리와 위 등, 그리고 목이 앞으로 구부러지면서 머리를 앞으로 내민 상태로써 거북목이 되면 경추 전만이 없어져 일자목이 되고, 앞으로 내민 머리를 치켜들기 위해 목덜미 근육이 힘을 쓰면서 목 디스크에 걸리는 압박이 커지게 됩니다. 목 디스크에 걸리는 강한 압박은 시간이흐르면서 디스크를 찢고 찌그러뜨리면서 목 디스크에 손상의 주범이 됩니다. 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 거북목자세가 되면 목디스크가 손상되는 것은 시간 문제입니다. 목 디스크 손상의 증상이 있는 경우에는 사람이 목덜미와 어깻죽지 근.. 2022. 9. 18. 고혈압 안녕하세요, 오늘은 소리없는 침묵의 살인자 고혈압에 대해서 알아 보려고 합니다. 고혈압은 세계 사망원인 기여도가 1위에 해당되는 질병입니다. 그다음은 흡연과 고혈당이 그뒤를 잇고 있습니다. 혈압이 무조건 높다고 바로 증상이 생기거나 하지 않지만, 그대로 방치하면 그뒤로 심근경색, 뇌졸증등의 심각한 심뇌혈관 합병증이 생길수 있어서 상당히 위험하므로 스스로 관리할수있도록 해야하겠습니다. 고혈압이란? 고혈압은 안정을 취한후에 측정한 혈압이 140/90이상인 경우에 고혈압이라고 합니다. 특히 우리나라 20대 이상 성인의 약30%인 1207만명이 고혈압이 있는것으로 추정되고 있습니다. 원래대로 하면 나이가 들면서 걸리는 질환인데 요새는 젊은 사람들도 많이 걸리는데도 인지율이 2/3 정도만 본인이 고혈압인지 알고 .. 2022. 9. 17. 복통원인 및 대처법 -복통의 원인 과민성 장증후군입니다. 계절에 관계없이 이 질병에 걸려 있을 가능성이 있습니다. 특히나 어린이나 청소년부터 시작하는 경우가 많지만 스트레스가 심해서 어른이 된 후 병에 걸리는 경우도 종종 있습니다. 장과 뇌는 같은 외배엽으로 분화하는 기관이므로 내외 작용으로 서로 밀접한 관계가 있습니다. 갑자기 정신적으로 불안하고 긴장된 상태가 오래 되고 지속된다면 복통을 의심해 보아야 합니다. 식중독입니다. 음식을 실온에서 장시간 보관하는 습관의 영향을 받을 수 있습니다. 특히나 더울 때는 단 몇 번의 차이로 음식이 썩고 살모넬라균, 황색포도상구균,시에라균은 이미 악취미를 느끼기 전 단계에서 번식하게되므로. 이러한 안이한 생각은 대장균 감염을 유발할 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.특히 한국사람들은 시간.. 2022. 9. 3. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
