반응형 전체 글125 콜레스테롤 낮추는 방법 콜레스테롤은 우리몸을 구성하는 대표적인 영향소인 탄수화물, 단백질, 지방중 지방의 일종으로 우리 몸에 필요한 에너지공급은 물론 세포막을 구성하며 스테로이드 호르몬이나 담즙산의 원료로 사용되어 생명을 유지하는 대에 꼭 필요한 영양소입니다. 콜레스테롤은 크게는 3가지 종류로 나눠지는데, 안좋은 콜레스테롤이라고 불리는 LDL콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤 HDL콜레스테롤 그리고 중성지방이 있습니다. 콜레스테롤은 피검사를 통해서 검사를 진행하는데. 총 콜레스테롤 200MG/DL이하, LDL 130MG/DL이하, HDL 60MG/DL이상, 중성 지방150MG/DL이하 일때 정상범위로 봅니다. 정상 범위에서 총 콜레스테롤 또는 LDL콜레스테롤이 높을때 고콜레스테롤증, 중성지방이 높을때 고중성지방혈증이라 하며, 혈중에 .. 2022. 9. 30. 개천절 공휴일 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스10월 3일은 개천절입니다. 개천절은 우리 민족 최초의 국가인 고조선을 단군이 건국을 기념하기 위해 제정된 국경일 입니다. 말그대로 하늘이 열렸다는 뜻, 우리나라의 5개의 국경일중 하나입니다. * 5대 국경일 : 3.1절, 제헌절, 광복절, 개천절, 한글날 등이 있습니다. 개천절이 10월3일 월요일이지만 공휴일입니다. 10월달에는 한글날도 10월9일(일요일)이므로 10일날 대체공휴일이 적용됩니다. 한번쯤은 다배웠을 단군신화. 하늘을 다스리는 환인의 아들이 환웅은 홍익인간 뜻을 알리고자 지상으로 내려옵니다. 그러던 어느날 곰과 호랑이가 사람이 되고 싶다며 환웅을 찾아오고, 환웅은 이들에게 동굴에서 100일간 쑥과 마을을 먹고 지.. 2022. 9. 29. 22년 설악산 단풍시기 2022년 가을이 오면서 설악산 단풍시기와 함께 절정시기를 확인해 보시고 단풍놀이를 잡아 보시는게 어떨까요? 오늘 29일 강원도 설악산의 첫 단풍이 시작되었다는 뉴스가 나왔네요, 강원지방기상청은 올해 설악산에 첫 단풍이 시작되었고 이는 지난해 보다 하루 빠르고 평년대비는 하루늦은 수준이라고 합니다. 2022. 9. 29. 돈스파이크 마약 어제 엄청난 충격의 뉴스가 나왔는데요. tv에 나와서 본인이 4중 인격이라고 밝혔던 돈스파이크가 마약 투약 혐의로 체포된 뉴스입니다. 처음 보도 당시에는 유명 작곡자가 마약 투약 했다고 나왔지만 이내 그 작곡자가 돈스파이크라는 사실이 밝혀진것입니다. 2022. 9. 28. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 32 다음 반응형
